За книгата: година / Книгата под формата на въпроси и отговори очертава различни дихателни техники - от дихателни упражнения на йогите до съвременни дихателни методи според К. П. Бутейко, А. Н. Стрелникова и др. С помощта на правилно подбрани дихателни упражнения можете значително да подобрите общото състояние на тялото, да укрепите имунната система и да се отървете от много заболявания..